1st FITNESS CHALLENGE !

Das neue Erfolgskonzept der International Fitness and Bodybuilding Federation

hat nun auch Österreich erreicht!

 

www.powerhaus.at  proudly presents : 

1ST IFBB AUSTRIA FITNESS CHALLENGE !

 

Die IFBB FITNESS CHALLENGE  besteht aus einem Zirkel mit Kraftübungen in

6 Stationen wo Athleten versuchen, die maximale Anzahl von Wiederholungen in

2 Minuten durchzuführen.

Es werden Kategorien festgelegt und die Athleten treten gegeneinander an, um

ihre Fähigkeiten zu demonstrieren.

 

SCHLÜSSELFAKTOREN:

 

• gesunder Lebensstil

 

• hervorragende körperliche Leistungsfähigkeit

 

• Gelegenheit für breite Altersstufen

 

• persönliche Zufriedenheit

 

• Energie eines ausgeglichenen Körpers

 

Links für weitere Infos:

 

https://ifbb.com/ifbb-fitness-challenge-2/

 

https://ifbb.com/rules-ifbb-fitness-challenge/

 

https://vimeo.com/717390162?embedded=true&source=video_title&owner=167008621

 

https://vimeo.com/717390391?embedded=true&source=video_title&owner=167008621

 

https://vimeo.com/717390604?embedded=true&source=video_title&owner=167008621

 

Anmeldung mit Name, Adresse und gewünschter Kategorie unter office@ifbbaustria.at

 

 

Ausschreibung 1st IFBB AUSTRIA FITNESS CHALLENGE

Klimmzüge horizontal (liegend)

Kastenspringen

Liegestütze mit Kurzhanteln & Streckung

Situps mit Gewicht auf Brust

Kettlebell über Kopf stoßen

Ausfallschritte mit Kurzhanteln